Descripción
WEBINAR EN DIFERIDO
Durante este curso abordaremos los aspectos fundamentales para desarrollar un correcto trabajo de fuerza adaptado a nuestros deportistas. Entre los contenidos, abordaremos desde la planificación de nuestros programas a lo largo del macrociclo y su evolución en los diferentes mesociclos, al diseño concreto y específico de cada una de las sesiones de entrenamiento encuadrada en los microciclos estructurados de la temporada, poniendo especial interés en la monitorización y control de la carga para individualizar al máximo nuestras propuestas de entrenamiento.
- Programación del Entrenamiento de Fuerza.
- Categorización de los Ejercicios de Fuerza.
- Diseño de las Sesiones de Entrenamiento.
- Monitorización y Control de la Carga.
DOCENTE:
• César Hernández
- Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Técnico asistente en VakiBank (Turquía) y Selección Nacional de Corea del Sur.
- Experiencia como Preparador Físico en clubes de las primeras ligas en Italia, Francia, Azerbaijan y España.
DIRIGIDO A: Entrenadores de Voleibol, Graduados o Licenciados en Ciencias del Deporte, Titulados en Grado Medio o Superior vinculados con el Deporte, Entrenadores Personales y cualquier persona afín a estas disciplinas.
MODALIDAD: Online EN DIFERIDO.
CERTIFICACIÓN: InMuv Sport Clinic + Federación Andaluza de Voleibol.
PRECIO: El precio de la formación es de 40 €. Como oferta inicial se mantendrá un precio especial de 30 € para las primeras 30 inscripciones.
NOTA: Una vez realizado el pago recibirás las instrucciones para acceder a la zona privada en un plazo no superior a 24 h. El tiempo de acceso a dicha zona es limitado al momento de realización del curso en directo.
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