Descripción
CONTENIDOS DE LA FORMACIÓN
- Concepto y factores determinantes de la fuerza.
- Evaluación de la fuerza. Explicación del concepto de fuerza neta, RFD, test incremental, curva carga-velocidad, carga-potencia.
- Metodología del entrenamiento de fuerza usando la velocidad para la dosificación de la intensidad y el volumen.
- Práctica sobre evaluación y metodología del entrenamiento de fuerza a través de la velocidad de ejecución.
- Entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución. Efectos de diferentes estudios que han utilizado entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución.
- Programación del Entrenamiento de Fuerza.
DIRIGIDO A: Entrenadores Personales, Readaptadores, Fisioterapeutas, Graduados o Licenciados en Ciencias del Deporte.
PLAZAS: 20 Alumnos.
DURACIÓN: 12 horas
FECHA Y LUGAR DE REALIZACIÓN: Sábado 08 (9:00 a 13:30 y 15:00 a 19:30) y Domingo 09 (9:00 a 13:30) de Noviembre 2024. InMuv Sport Clinic (Centro Comercial Torre Sevilla. Inca Garcilaso s/n).
PRECIO: El precio del curso es de 350 €.
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